De postFel principalRetete romanestiSarbatoriVegan

Sarmale de post cu ciuperci si nuca

2 ore 30 min Cook
  • Sarmale de post serioase
  • Ciupercile si nuca dau miezul gustului
  • Foarte bune pentru mesele mari din post

Sarmalele de post cu ciuperci si nuca arata foarte bine cat de bogata poate fi bucataria de post atunci cand ingredientele sunt alese cu cap. Nu sunt o varianta saraca a sarmalelor clasice, ci un preparat cu personalitate proprie, cu gust plin si textura foarte placuta.

Ciupercile aduc miez si profunzime, iar nuca rotunjeste umplutura intr-un mod foarte bun. Daca sunt facute atent, aceste sarmale se mananca cu aceeasi pofta cu care se mananca si cele cu carne.

Sarmale de post in foi de varza, cu ciuperci, orez si nuca, gustoase si foarte potrivite pentru perioadele de post.

Sarmale de post cu ciuperci si nuca

ReteteTraditionale.ro
Sarmale de post in foi de varza, cu ciuperci, orez si nuca, gustoase si foarte potrivite pentru perioadele de post.
timp de pregatire
45 min
timp de gătit
2 ore 30 min
portii
8
timpul total
3 ore 15 min

Echipamente

  • oala

  • cutit

  • tocator

  • tigaie

  • lingura

Ingrediente

  • 1 varza murata

  • 700 g ciuperci

  • 150 g orez

  • 2 cepe

  • 120 g nuca macinata

  • 2 linguri bulion

  • cimbru

  • piper

  • ulei

  • sare

Mod de preparare

1

Pregateste foile

Desfa varza murata si pregateste foile pentru rulat.
2

Fa umplutura

Caleste ceapa si ciupercile, adauga orezul, bulionul si nuca.
3

Ruleaza sarmalele

Umple foile si fa sarmale potrivite.
4

Asaza in oala

Pune varza tocata la baza si sarmalele in straturi.
5

Fierbe lent

Completeaza cu apa si lasa-le sa fiarba pana sunt fragede si bine legate.

Note

Nuca trebuie dozata cat sa aduca consistenta si gust, fara sa transforme umplutura intr-una greoaie.

Ce face aceasta varianta atat de buna

Ciupercile dau substanta si umami, nuca aduce grasime buna si consistenta, iar foile acre tin totul echilibrat. Sarmalele raman satioase si foarte convingatoare, chiar fara carne.

Este una dintre cele mai bune retete de post pentru mesele lungi, cand vrei ceva cu adevarat gustos.

Ingrediente si mici secrete

Ciupercile trebuie bine scazute, altfel umplutura ramane apoasa. Nuca trebuie sa fie suficienta cat sa lege si sa dea rotunjime, dar nu dominanta.

Un pic de cimbru si bulion bine dozat ajuta mult aceasta compozitie.

Cum se servesc

Se servesc fierbinti, cu ardei iute sau simple. Merg foarte bine la mesele de post, dar si in meniurile vegetariene care vor sa ramana cu adevarat satioase.

Retete similare din bucataria romaneasca

Daca iti plac preparatele romanesti de post cu umplutura bogata, merita sa vezi si Ardei umpluti de post, Ghiveci de legume de post si Iahnie de fasole.

Incearca si

Dupa sarmalele de post cu ciuperci si nuca, poti continua cu Sarmale cu pasat, Sarmale in foi de hrean sau stevie si Ardei umpluti de post.

Ați putea dori, de asemenea
De postFel principalRetete romanestiVegan

Ardei copti in sos de rosii cu usturoi

25 min Cook
Ardei copti in sos de rosii cu usturoi, o mancare de vara simpla si foarte aromata, buna calda sau rece.
De postFel principalRetete romanestiVegan

Mancare de praz cu masline si sos de vin

45 min Cook
Mancare de praz cu masline si sos de vin, in stil oltenesc, dulceaga, bine legata si foarte placuta pentru zilele de post.
De postFel principalRetete romanestiVegan

Dovlecei umpluti de post cu orez si morcov

50 min Cook
Dovlecei umpluti de post cu orez si morcov, copti in sos de rosii cu marar, o reteta usoara si foarte placuta pentru vara.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *