De postFel principalRetete romanestiVegan

Mancare de bame de post

35 min Cook
  • Bame fragede si sos fin
  • Usturoi discret si gust curat
  • Reteta veche foarte buna

Mancarea de bame de post are un loc aparte intre retetele vechi pentru ca nu seamana cu nimic altceva. Bamele cer putina atentie, dar cand sunt pregatite cum trebuie, ies fragede, fine si foarte placute intr-un sos de rosii bine legat.

Usturoiul pus la final aduce echilibru, iar textura finala trebuie sa ramana neteda si placuta, nu grea. Este o mancare cu identitate si cu un farmec discret.

Mancare de bame de post, fina si bine legata, una dintre retetele romanesti vechi care merita readuse in bucatarie.

Mancare de bame de post

ReteteTraditionale.ro
Mancare de bame de post, fina si bine legata, una dintre retetele romanesti vechi care merita readuse in bucatarie.
timp de pregatire
20 min
timp de gătit
35 min
portii
6
timpul total
55 min

Echipamente

  • cratita

  • cutit

  • lingura

  • oala mica

Ingrediente

  • 600 g bame

  • 1 ceapa

  • 250 ml suc de rosii

  • 3 catei usturoi

  • 3 linguri ulei

  • 1 lingura otet

  • sare

  • piper

Mod de preparare

1

Pregateste bamele

Opareste scurt bamele in apa cu putin otet si scurge-le.
2

Fa baza

Caleste ceapa in ulei.
3

Leaga sosul

Adauga sucul de rosii si lasa-l sa fiarba usor.
4

Adauga bamele

Pune bamele si lasa mancarea sa scada bland.
5

Finiseaza

Adauga usturoiul si potriveste gustul.

Note

Bamele se oparesc scurt cu putin otet pentru a ramane placute si a nu lasa textura excesiv de lipicioasa.

Ce face mancarea de bame atat de buna

Bamele au o textura aparte care, tratata corect, devine chiar unul dintre marile avantaje ale preparatului. Sosul de rosii le sustine, iar usturoiul le da claritate si le tine intr-o zona foarte echilibrata.

Este o reteta mai delicata decat pare si tocmai asta o face memorabila.

Ingrediente si mici secrete

Bamele trebuie oparite scurt si cu putin otet. Ceapa trebuie sa ramana moale, iar sosul de rosii sa nu fie prea acid. Usturoiul se adauga la final, iar scaderea trebuie facuta calm.

Daca lasi mancarea sa fiarba prea tare, bamele se strica usor ca textura.

Cum se serveste

Se serveste calda, cu paine sau mamaliguta. Merge bine si ca fel principal usor intr-o zi de post.

Retete similare din bucataria romaneasca

Daca iti plac mancarurile romanesti de post cu sos fin, merita sa vezi si Mancare de stevie sau macris cu orez, Mancare de pastai de fasole cu usturoi si Ghiveci de legume de post.

Incearca si

Dupa mancarea de bame de post, poti continua cu Mancare de praz cu masline si sos de vin, Plachie de ceapa cu masline si Ardei copti in sos de rosii cu usturoi.

Ați putea dori, de asemenea
De postFel principalRetete romanestiVegan

Ardei copti in sos de rosii cu usturoi

25 min Cook
Ardei copti in sos de rosii cu usturoi, o mancare de vara simpla si foarte aromata, buna calda sau rece.
De postFel principalRetete romanestiVegan

Mancare de praz cu masline si sos de vin

45 min Cook
Mancare de praz cu masline si sos de vin, in stil oltenesc, dulceaga, bine legata si foarte placuta pentru zilele de post.
De postFel principalRetete romanestiVegan

Dovlecei umpluti de post cu orez si morcov

50 min Cook
Dovlecei umpluti de post cu orez si morcov, copti in sos de rosii cu marar, o reteta usoara si foarte placuta pentru vara.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *